Slackline

Slackline é um esporte que está conquistando muitos adeptos. A prática envolve o equilíbrio em uma fita elástica esticada entre dois pontos. O praticante é desafiado a andar pela ‘corda bamba’ e até mesmo a fazer manobras, como se fosse um equilibrista.
Chapar o abdome, afinar a cintura, tornear coxas e bumbuns são sonhos possíveis com oslackline, esporte no qual o atleta tem que se equilibrar sobre uma fita. O slackline surgiu com  escaladores  nos Estados Unidos, entre os anos 70 e 80, se popularizou como um treino de equilíbrio e promete ganhar as terras brasileiras por causa dos benefícios. O treino é ideal para quem gosta de atividades ao ar livre e quer economizar.
 
O slackline até parece coisa de circo, mas na verdade surgiu entre os escaladores durante os anos 80. Nos intervalos das escaladas no Vale de Yosemite, nos EUA, os esportistas esticavam as suas fitas de escalada para equilibrar e caminhar.
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Com o tempo, foram surgindo novas modalidades de slackline que variam de acordo com o nível de dificuldade. No Trickline, a proposta é fazer manobras e saltos extremos. No Longline, a pessoa precisa desenvolver a sua força muscular para conseguir caminhar por uma fita longa. O Highline é praticado a 5 metros de altura e requer um equipamento de segurança reforçado. Já no Waterline, um ambiente com água fica embaixo da fita.
As pessoas que praticam slackline contam com diversos benefícios, afinal, o esporte melhora o equilíbrio, a concentração, a consciência corporal, a coordenação e a velocidade de reação. A prática é divertida e perfeita para eliminar alguns quilinhos indesejados.
Baseado em: corpoacorpo/mundodastribos.com
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