Dia do desafio – Vamos participar!!

O Dia do Desafio é uma campanha mundial para a prática de atividade física. Ele acontece anualmente na última quarta-feira do mês de maio. A organização do evento no Continente Americano é feito pelo SESC.
Entenda como o Dia do Desafio Funciona
No Dia do Desafio, cidades do mesmo porte participam de uma saudável competição. A proposta  é que as pessoas interrompam suas atividades rotineiras, por 15 minutos, para fazer alguma atividade física. Ganha a cidade que mobilizar o maior percentual de pessoas em relação ao número de habitantes.
A competição entre as cidades é apenas um estímulo motivacional. Os verdadeiros vencedores são os cidadãos que exercitam mais do que o corpo, a integração social, a criatividade, a liderança e o espírito comunitário. E o maior prêmio para a cidade vencedora é a melhoria da qualidade de vida de seus habitantes. Em 2010, 20 países entram na competição e 3.505 cidades participaram.

 

 
Para que a sua participação conte pontos para sua cidade é preciso fazer o registro. Uma central telefônica estará funcionando, ininterruptamente, a captando os registros de pessoas, grupos, associações, empresas, escolas.
Vale caminhar, pedalar, alongar, correr, além dos jogos coletivos, como futebol, vôlei, basquete, handebol.
 
Ajude seu corpo a ficar mais saudável, ajude a sua cidade!
Você não vai ficar parado vai?
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4 Comentários

  1. Amei.. faço isso todo dia… acompanho seu blog lindo bjs;; bom vou aproveitar e fazer 15 minutinhos de exercicio pra nao ficar sedentario rsrs bjbj Sublime

    @rafa__rafa

  2. Anonymous disse:

    Bagaça, me mato ajudando a patroa! A louça é toda minha, dou banho na minha cachorra (amo ela) e de quebra dou aquele grau no quintal!

    @eudiogo2009

  3. Thiara Leite disse:

    Nossa que legal..Não sabia disso..
    Comecei a seguir o blog agora mas estou adorando…
    beijos

  4. Monnyii disse:

    Essa é uma prática diária das mulheres, limpar a casa e muito mais já é um exercício mas nada que um pouco de caminhada para relaxar e ficar de bem com seu corpichto.

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