Sutiã – Uma questão de Saúde

Muito se fala sobre o câncer de mama e a divulgação, via Internet, de que o uso do sutiã pode provocar câncer de mama tem gerado uma certa ansiedade entre as mulheres. Muitas delas procuram pelo hospital para obter mais informações. Seguem os esclarecimentos do coordenador de ensino da área de Mastologia do Centro de Estudos do IBCC, Dr. Eduardo Carneiro de Lyra.”Não há nenhum estudo científico que comprove a relação entre o surgimento do câncer de mama e o uso do sutiã. 
Em cerca de 90% dos casos, o câncer é provocado por fatores genéticos herdados e por substâncias contidas nas células dos tecidos dos órgãos, ou seja, na própria pessoa. 
Mas causas externas também podem agir e levar ao câncer, como o excesso de exposição ao Sol e a alguns tipos de agentes químicos, o tabagismo, a alimentação inadequada (pobre em fibras e rica em gorduras), o consumo de álcool, a obesidade e o sedentarismo”, orienta o médico, que complementa: “No caso do tumor de mama, especificamente, a menarca em idade precoce (antes dos 12 anos) e menopausa tardia (após os 50 anos), o primeiro filho depois dos 30 anos e a reposição hormonal também podem contribuir para o desenvolvimento da doença”.
 
Lyra diz que o sutiã nada tem a ver com o tumor da mama, mas dá algumas dicas para que as mulheres sintam-se mais confortáveis ao usar suas peças íntimas e evitem lesões na pele: 
 
– o sutiã deve ser de tecido natural (algodão ou linho) e não deve ter elástico, arames de sustentação e renda de tecido sintético. 
 
– O conforto também está ligado ao fato de a peça não ser apertada, para não prejudicar a drenagem linfática e, assim, evitar que as mamas fiquem inchadas durante o decorrer do dia.
 
– “Dormir de sutiã também não provoca nenhum tipo de doença nas mamas. Mas as mulheres devem entender que o sono está intimamente ligado à qualidade de vida e, quanto mais confortável for a roupa de dormir, melhor será a noite de sono”, enfatiza o médico.
 
– Outro cuidado importante que toda mulher deve ter com as mamas é na hora da malhação. A mastologista recomenda que se use tops que sustentem bem os seios. “O alto impacto dos exercícios podem estirar os ligamentos de Cooper. O modelo deve garantir ótima sustentação para manter os seios firmes e no lugar durante a prática de exercícios”, informa.
E os exercícios são essenciais para o fortalecimento do peitoral. Segundo o personal trainer da Estação do Corpo, João Marcelo Gomes, fortalecer a região é um caminho para se ter uma boa postura e evitar problemas de coluna.
 
– “Sugiro exercícios de musculação que fortaleçam o tríceps (músculos da parte posterior do braço), os ombros e as costas. A mulher ganha uma postura mais bonita e um corpo mais harmonioso”, recomenda.

 

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8 Comentários

  1. lindinh@ disse:

    ainda bem que o sutiã não faz mal… já imaginou não poder usar mais?
    ufa… hehe

    Priscila Rambo
    seguidora: lindinh@

  2. a Frahn ;D disse:

    ótimo esclarecimento
    recebi esse powerpoint falando que sutiã dá câncer e q inclusive os seios se sustentam sem a necessidade dele (é porque naquelas tribos indígenas em que a mulher só usa uma tanguinha os seios são bem empinadinhos né? aham rs) o tenso é que muita gente acredita, já ouvi falar até que desodorante dá câncer.

  3. Postagem muito interessante e valiosa para nós, mulheres. Antes de me acontecer um derrame no joelho, que me afastou da academia, eu sempre usava top por debaixo da blusa. Primeiro por ser mais discreto (detesto pessoas que procuram se exibir na academia) e segundo porque realmente dá um conforto maior.

    Adorei as dicas de verdade!

    Beeeeeijos
    Ara
    http://www.maoslindas.blogspot.com

  4. PRAMOCINHA disse:

    De muita importância o post. Parabéns! Grandes sucessos.

  5. Denise disse:

    Muito interessante esse post, ja tinha ouvido falar de que sutiã dá cancer, na época bateu medinho, é bom esclarecer desse jeito. Obrigado. “Romper as fibras” essa não sabia, será que é por causa disso que muitas mulheres tem o seio caido, alguem sabe dizer? Conheço uma amiga que pratica esportes e tem o seio bem caidinho.

  6. Eliza disse:

    Muito importante esse assunto!
    Adorei as dicas!

  7. Jacqueline disse:

    Quando recebi a newslester do blog com esse post fui aos céus…Só assisti uma vez na tv falando sobre esse assunto…que é sério.
    A grande maioria das mulheres não sabem escolher o sutiã adequado…

    Parabéns pela iniciativa!!!

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